プラナヴァンヨーガスタヂオについて
ようこそ、プラナヴァンヨーガスタヂオへ！！
富士山の麓にある民家の和室を使ったヨガスタヂオです。
畳の上にヨガマットをひき、照明をおとしたおちついた雰囲気の中でヨーガを
しています。
今日私たちは、変化の激しい環境で過ごしている中で、心の平安や身体の健康などの
幸せをどのようにして得ているのでしょうか。
約5千年の歴史をもつヨーガの叡智が、そのヒントを用意して私たちを待っています。
伝統的なヨーガをしながら自分と向き合い、新たな気づきを増やし、より豊かに生きる
ためのエネルギーを充電し、肉体的・精神的・スピリチュアル的に健康で幸せになる
ことを目指していきます。
ヨーガ未経験の方でも安心して受講できます。経験者の方も大歓迎です。
まずはお気軽にお問合せ下さい。お待ちしております！！